Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Mug crumble

elfeea

Temps de préparation : 13 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 3€ / personne

Difficulté : Facile

Thèmes : Dessert | Micro-ondes | Original


Note :

Imprimer Partager


Le top des recettes en video

Ingrédients

Une pomme ou une poire
20g de farine
10g de sucre
10g de beurre

Matériels

Une tasse
Une cuillère
Un bol

Préparation

1. Couper le fruit en petits carrés et les mettre dans la tasse.

2. Mettre une cuillère à café de sucre et une cuillère à soupe d'eau.

3. Mettre au micro-ondes pendant 3min à 800w.

4. Dans une bol préparer le crumble en mélangeant la farine, le sucre et le beurre avec vos doigts pour faire une poudre assez fine. (si vous avez pas le temps ou tout simplement pas envie vous pouvez émietter un ou deux gâteaux secs type spéculoos).

5. Mettre le crumble sur les fruits cuits et le passer au micro-ondes pendant 1m30.

6. Dégustez à la cuillère.

Commentaires

Emma a commenté le 24 mars 2019 16:42
Très bon ! J'ai essayé avec de la banane et il faut en mettre deux si on veut remplir le mug.
Donc ce que je conseille c'est de faire cuire 1min30 la première banane puis d'ajouter la deuxième et faire cuire le tout encore 1min30 (en ajoutant un tout petit peu de sucre et d'eau). J'ajoute aussi des morceaux de chocolat noir que je mélange à la banane cuite avant de mettre le crumble :)
laure a commenté le 17 oct. 2018 20:21
Je remplis la tasse de pomme parce que la première fois au micro onde les fait fondre :) et j'ai mis 2 min au micro onde
elfeea a commenté le 11 mai 2013 23:54
Vous pouvez bien sur mettre d'autres fruits. Je l'adore à la framboise, il faut juste faire cuire les fruits moins longtemps ^^
Vous pouvez aussi mettre du chocolat (j'avoue avoir un faible pour la combinaison poire-chocolat lol )