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Pour la mousse de carottes :
Eplucher, laver et couper en morceaux les carottes.
Les cuire 45 mn dans une casserole d'eau salée.
Passer les carottes cuites au moulin à légumes.
Dans un saladier,mélanger la purée de carottes avec le fromage blanc,10g de beurre;
incorporer le blanc d'oeuf;
saler et poivrer.
Pour l'omelette :
Battre les oeufs dans un saladier.
Incorporez le boursin.
Mélangez ensuite avec le jambon et le parmesan.
Versez dans les verrines la mousse de carottes au fond et rajouter par dessus l'omelette.
Passez 1 à 2 minutes au micro-ondes.