Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Smoothie kiwi banane orange

Miguel

Temps de préparation : 5 min

Portions : 2

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Boisson | P'ti dèj | Brunch | Encas | Végétarien


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

250g de yaourt nature
1 banane
1 kiwi
1 orange

Matériels

Blender

Préparation

Ajouter les 250g de yaourt dans le bol du blender.

Couper les bouts du kiwi et l'ajouter (avec sa peau ou pas).

Peler l'orange selon votre choix.

Peler la banane puis l'ajouter.

Mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

(NB- Vous pouvez remplacer l'orange par 2 clémentines/mandarines.)

Commentaires

Sophie 54 M a commenté le 26 mars 2019 08:24
Très bon. J'ai rajouté une cuillère à soupe de miel.