Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

De la betterave dans un jus de fruit !

Varions Nos Plaisirs

Temps de préparation : 10 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Boisson | P'ti dèj | Brunch | Encas | Apéritif


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

40g de betteraves rouges cuites
20g de fruits rouges congelés
40g de yaourt nature
1/2 citron vert
1/2 sachet de sucre vanillé
1/2 verre d'eau

Matériels

Blender ou mixeur ou centrifugeuse

Préparation

Couper les betteraves en dés.

Mixer les betteraves, les fruits rouges, le yaourt, le citron, le sucre vanillé et l'eau.

Filtrer le tout au chinois (enfin, moi je le préfère comme cela!).