Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Accompagnement escalope, poivron avec sauce

Kimaerae

Temps de préparation : 15 min

Portions : 6

Prix moyen : environ 4€ / personne

Difficulté : Facile

Thèmes : Plat | Été | Carnivore | Débutant | Française


Note :

Imprimer Partager


Le top des recettes en video

Ingrédients

2 à 3 escalopes de poulet
Poivrons (surgelé 3 poivrons pour ma part)
1 sauce aux légumes toute prête de 420g

Matériels

Poêles

Préparation

Pour ceux qui ne savent pas quoi faire avec leur pâte ou leur riz, j'ai une petite préparation sympa pour vous :)

Coupez en petit morceau les escalopes. Puis faites les cuire dans une poêle.
Dans une seconde poêle, faire revenir le poivron. Incorporez le poivron dans la première poêle et ajoutez la sauce.

A côté, faire cuire son accompagnement riz, pâte, blé.
Pour pimenter un peu tout ça vous pouvez toujours rajouter un peu de tabasco ou autre piment ;)
Et à table !

Commentaires

Kimaerae a commenté le 30 déc. 2014 20:23