Temps de préparation : 5 min
Portions : 1
Prix moyen : environ 2€ / personne
Difficulté : Simplissime
Thèmes :
P'ti dèj
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Micro-ondes
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Débutant
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Sur le pouce
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Régime
Note :
Le top des recettes en video
Toutes les personnes qui font un régime, de la muscu ou autre savent que les flocons d'avoine c'est sec et pas vraiment bon. Maintenant je vais vous prouver le contraire !!
1. Mettre les flocons d'avoine (5 càs) dans un bol.
2. Ajouter l'eau (10 càs) et mette 2min au micro-onde.
3. Rajouter le fromage blanc (2 càs) pour apporter ce moelleux qu'on attend tant des flocons.
4. Mettre 1 càc de beurre de cacahuète.
5. Remuer et déguster.
NB : Pour le beurre de cacahuète utilisez un 100% cacahuète au lieu d'un avec de l'huile de palme, sel et autre.
Bon appétit !!
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