Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

oeuf cocotte express au micro onde

nulle encuisine

Temps de préparation : 10 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 5€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Entrée | Plat | Protéiné | Fromage | Micro-ondes


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

1 œuf
- 1 tranche de jambon ou de blanc de poulet
- 2 cuillères à soupe de crème fraîche
- gruyère
- sel
- poivre

Matériels

- un ramequin
- un couteau

Préparation

Dans un ramequin adapté au micro-ondes, étalez la crème fraîche.
Émiettez par dessus le jambon en plus ou moins gros morceaux selon vos goûts.
Cassez l’œuf et pensez à le percer avec un cure-dent ou la pointe d'un couteau. Salez, poivrez.
Parsemez de gruyère. Faites cuire au micro-ondes 1 à 2 min selon la puissance de votre micro-ondes.
Bon appétit !