Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Pain perdu allégé

Benjamin

Temps de préparation : 15 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Facile

Thèmes : Dessert | Hiver | Printemps | Été | Automne


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

2 à 3 tranches de pain
2 œufs
10mL de lait
Garniture

Matériels

Un bol
Une poêle

Préparation

Avant de faire la recette, penser à couper les tranches de pain si vous ne l’avez pas acheté déjà coupé !

1. Casser les œufs et les mettre dans le bol.
2. Ajouter les 10mL de lait puis mélanger pour obtenir un mélange homogène.
3. Plonger les tartines de pain le mélange et les placer sur la poêle (beurré/huilé ou non selon les gouts)
4. Environ 5min sur chaque face sont suffisante pour les faire cuire !

Garniture possible: sucre, confiture, graines (Mélangé, de Chia, de Courge..), miel..