Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Pancookie

Comme une petite faim

Temps de préparation : 5 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Dessert | Hiver | Printemps | Été | Automne


Note :

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Ingrédients

36 gr de flocons d’avoine
1 Cc de sirop d’agave ou miel
1 œuf
7 g de raisins secs

Matériels

1 bol
1 poêle

Préparation

Qu’est ce qu’on prépare pour le petit déj de demain ?
Et si l’on faisait un pancookie ? Mais qu’est ce que c’est ???
C’est un mix entre le pancake et le cookie ... une collation healthy !

Mélanger les ingrédients dans un bol
Dans une petite poêle non adhésive, versez cette pâte obtenue dans un cercle (ou non)
Cuire 1/2 mn de chaque côté
C’est prêt !!

Agréablement surprise ! Je le referai

inspiration @dietbon

Commentaires

Emma a commenté le 21 nov. 2019 20:45
Aéré sans être trop léger, très bon avec des noix également !