Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Petit déj : gâteau de semoule aux pommes

Comme une petite faim

Temps de préparation : 40 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Dessert | Hiver | Printemps | Été | Automne


Note :

Imprimer Partager


Le top des recettes en video

Ingrédients

35g de semoule fine
50ml de lait d’amande non sucré (Alpro )
1 oeuf
100g de compote de pomme sans sucre ajouté
1 cc de cannelle…
1 pomme coupée en petits morceaux
édulcorant (facultatif)
un filet de régilait chocolat noisettes pour la déco

Matériels

four

Préparation

pour demain, j'ai préparé un petit gateau de semoule aux pommes dans la série des petit déj variés et healthy !
super facile à faire, super bon et rassasiant ! je déteste avoir faim le matin sur le coup de 10h30/11h...

Préparation :

Préchauffer le four à 180 degrés.
Mélanger l'oeuf avec la compote et le lait.
Incorporer la semoule, la cannelle et la pomme.
je rajoute un peu d'édulcorant.

Verser dans un grand ramequin allant au four.

Faire cuire 25 à 35 mn selon le ramequin utilisé et votre four.

Pas besoin de le démouler. Je le fais la veille pour le lendemain, je le mange donc froid mais on peut le manger tiède, je pense qu'il sera tout aussi bon.

Régalez-vous !

inspiration @chezgourmandine.fr