Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Bowlcake amande

@clemalauxdiet

Temps de préparation : 5 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : Dessert | Hiver | Printemps | Été | Automne


Note :

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Le top des recettes en video

Ingrédients

. ?1 oeuf
. ?1 banane
. ?30 g de flocons d'avoine
. ?30 g de poudre d'amande
. ? 3 C à soupe de lait d'amande ou autre lait
. ?1 pincée de levure chimique .
. ? Topping: 2 carrés de Chocolat, fruits

Préparation

Dans un bol, Écraser la banane, ajoutez le reste des ingrédients. Mélangez.
Faites cuire 2 minutes 30 au micro-ondes. Retournez sur une assiette pour le démouler. Ajoutez un carré de chocolat dessus et savourez !