Bilan minceur gratuit !
Cuisine Etudiant

Breakfast apple pie

cham_is_bored

Temps de préparation : 5 min

Portions : 1

Prix moyen : environ 2€ / personne

Difficulté : Simplissime

Thèmes : P'ti dèj | Sans gluten | Micro-ondes | Débutant | Sur le pouce


Note :

Imprimer Partager


Le top des recettes en video

Ingrédients

- 1 pomme
- 2 càs de flocons d’avoine
- 1 càs de miel
- cannelle
- 1 càc d’huile

Préparation

- Couper la pomme en petits cubes, les mélanger avec le miel et la cannelle dans un bol. Mélanger efficacement avec une assiette par dessus et secouer comme un shaker (Mdr).
- Mettre 2min au micro-ondes.
- Pendant ce temps, mélanger les flocons avec la cannelle et l’huile. Ajouter sur les pommes et remettre au micro-ondes pour 1min30s.
- Ajouter du skyr (et encore + de cannelle) en option.